¿Quién es Almudena?
Emprendedora, licenciada de psicología y creadora de contenido positivo y motivador. Cuenta con más de 2 millones de seguidores.
Busca sacar la mejor versión de ti mismo/a y a encontrar las herramientas emocionales que te permitan ser feliz y vencer los obstáculos que la vida nos pone, enfocado en la salud mental, emocional y física.
​
En sus videos, podcasts y blogs encontrarás reflexiones y consejos sobre el amor propio, la autoestima, la superación personal, la responsabilidad emocional y muchas cosas más; todo enfocado en tu desarrollo personal.
Actualmente es fundadora del centro de bienestar ATMOS que se enfoca en toda la atmósfera del ser humano, cuerpo, mente y alma.
​
​
Primeros pasos
Almudena Solís, y su proyecto “Amor del bueno” , comienza a mediados del primer año de la pandemia cuyo propósito es fomentar la importancia de la salud mental en los jóvenes; al encontrarnos en una era digital, Almudena Solís decide realizar episodios en spotify con diversos temas sobre la salud mental con el objetivo de llegar al mayor público posible y crear una cultura en la que la salud mental pueda ser un hábito y no una carga socialmente
negativa.
​
Dicho proyecto hasta la fecha ha logrado impactar a más de 250 mil personas y logró posicionarse en el número 24 de podcast más escuchados en México al lado de Juan Pablo Zurita y Roberto Martinez ambos creadores de contenido muy exitosos.
De México para el mundo:
“Kit de supervivencia personal”
Almudena llega a un punto nodal de crecimiento y maduración en su carrera, donde decide exigirse más para su siguiente participación social, para dicho reto crea el proyecto "Kit de supervivencia personal", el cuál es un taller auto-gestivo sincrónico y asincrónico para jóvenes en redes sociales. En el cual se vieron temas como el amor propio, la autoestima, la ansiedad y superación.
​
Este proyecto llego a varios países de habla hispana.
El camino apenas comienza...
los retos siguen y seguirán
Almudena es seleccionada para participar en el primer parlamento de la mujer en el congreso del estado para impulsar la salud mental en las mujeres de Nuevo león.
​
Debido a su trayectoria, es invitada a la Semana estatal de salud de
la adolescencia. “Mente sana, futuro saludable. En la cual impartió una conferencia sobre herramientas para enfrentar nuestros sentimientos y
emociones para tener una vida más sana y saludable.
​
Actualmente Almudena trabaja en el proyecto ATMOS, el cual tiene como objetivo brindarle a las empresas servicios psicológicos a sus empleados para que tengan un mejor estilo de vida y por ende un estilo de vida laboral sano y productivo.
